Ang salitang kumplikado ay isang pang-uri na ginamit upang tumukoy sa isang tao na may mga sikolohikal na kumplikado. Ang mga kumplikadong likas na katangian ay ang mga saloobin at emosyon na nakakaapekto sa pag-uugali ng isang indibidwal at sa pangkalahatan ay mananatiling repressed. Ang mga ideyang ito ay karaniwang naiugnay sa mga karanasan na mayroon ang tao.
Ang paksang puno ng mga kumplikadong, ay nasa isang estado ng kaguluhan ng lahat ng mga emosyon at saloobin na binuo sa pamamagitan ng kanilang mga expression. Halimbawa, ang isang batang babae na ay patuloy na tuksuhin dahil siya ay napakataba, ay magiging self-malay-tao tungkol sa kanyang pisikal na kalagayan at maiwasan ang pagpunta sa beach o sa pool pati na rin ang stop pumapasok partido, para sa takot ng pagiging teased. Tulad ng nakikita, ang mental complex na ito ay nagtatapos na naiimpluwensyahan ang pag-uugali ng dalaga, dahil marahil ang batang babae ay nais na dumalo sa pagdiriwang o sa beach, ngunit mas gusto niya na hindi.
Ang kumplikadong nagmula sa hindi pag-apruba ng tao, patungo sa ilang pisikal na katangian ng kanyang katawan. Simula mula sa pagpapahalaga na mayroon ang isang tao sa kanyang sarili, maaari siyang bumuo ng isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, sa gayon ay maging isang may malay na paksa, na walang kakayahang makaramdam ng buo.
Mayroong mga tao na nagpapatakbo ng kumplikadong mas mahusay kaysa sa iba. Gayunpaman, ang pinaka-maginhawang bagay ay iwanan ang lahat ng bagay na pinapanatili kang hindi sigurado sa iyong sarili. Inirekomenda ng mga psychologist ang sumusunod:
Dapat mo munang magsimula sa pamamagitan ng pagkilala sa sanhi na nagpapanatili sa iyo ng malay sa sarili.
Kinakailangan para sa taong may malay sa sarili na maghanap upang wakasan ang lahat ng mga saloobin na panatilihin siya sa estado na iyon.
Ang isa pang mahalagang punto ay upang subukang tanggapin ang iyong sarili bilang ikaw, dahil walang perpekto, lahat tayo ay naiiba at ang talagang mahalaga ay ang positibong panig nito.
Hindi malusog na mag-angkla sa mga depekto na mayroon, dapat isaalang-alang ng tao ang mabuti at positibo na mayroon sila sa mga tuntunin ng personalidad o pisikal na bahagi.
Sa parehong paraan, maraming mga tool na gagamitin, isa sa mga ito ay upang makatanggap ng psychotherapy sa isang mahusay na dalubhasa, na makakatulong sa iyo na mapagtagumpayan ang mga kumplikadong ito.
