Ang pag-iingat ay nangangahulugang kakulangan o pag- agaw sa paggawa, pag-eehersisyo o pag-ubos ng isang bagay, paglapat nito sa pinaka-magkakaibang mga lugar. Ito ay isang " Huwag magboluntaryo ", kung saan ang isang tao ay mananatiling pasibo sa isang pampasigla. Ang abstention, isang term na nagmula sa salitang Latin na " Abstentio ", ay isang kabiguang gawin o hindi upang kumilos na karaniwang hindi gumagawa ng anumang ligal na epekto, bagaman sa mga okasyon ay maaari itong isaalang-alang bilang exteriorization ng isang tiyak na kalooban at sa ganitong pang-isip ay isinasaalang-alang ayon sa batas. Sa agham pampulitika, ito ay kilos kung saan ang isang potensyal na botante sa isang halalan ay nagpasiya na huwag gamitin ang kanilang karapatang bumoto, alinman sa isang pangkalahatang halalan o kung, sa isang pamamaraan ng parlyamento, ang kinatawan ay naroroon sa pagboto ngunit hindi bumoto.
Sa parehong kaso, ang paksa ay sumusunod sa resulta ng boto ng mga botante na bumoto, tulad ng kaso sa blangkong boto o null vote. Kahit na sa mga demokratikong rehimen ang pagkamamamayan ay nauugnay sa isang civic o moral na tungkulin na bumoto, na sa ilang mga ligal na sistema ay naging isang ligal na tungkulin, ang pagpapigil sa eleksyon ay lilitaw kasama ng mismong pagboto. Ito ay binubuo lamang ng hindi paglahok sa kilos ng pagboto ng mga may karapatang gawin ito. Ang Elstalalstststationism, na bahagi ng mas malawak na kababalaghan ng kalahok na kawalang-interes, ay isang tagapagpahiwatig ng pakikilahok: ipinapakita nito ang porsyento ng mga hindi botante sa kabuuan ng mga may karapatang bumoto.
Bagaman para sa mga layunin ng pagtutuos ng antas ng tanyag na kamangmangan sa pamamagitan ng pag-iingat, ang pag-iingat ay isinasaalang-alang upang kolektahin ang parehong mga boto ng mga nagsasabing ignorante sila sa mga pampulitikang isyu (apolitical) at sa mga hindi nasiyahan sa mismong sistema o wala ng mga kandidato o partido na ipinakita, kaya't madalas na makilala ang pag-iingat dahil sa kamangmangan at pag- iwas sa protesta. Sa kasalukuyan, may mga bansa na may makabuluhang mga rate ng pag-aabuso sa isyu sa eleksyon, tulad ng kaso ng Venezuela, gayunpaman, may mga kampanya sa magkabilang panig ng paligsahan na may hangaring mabuhay ang mamamayan at magtungo upang makipagtulungan desisyon na sa huli ay pagmamay-ari ng lahat.
